マカティーの効能とは?

マカティーの効能とは?

「マカティー」って知っていますか?薬局などで目にしたことがある人もいるかと思いますが、最近注目を浴びているハーブティーのひとつで、女性のためのお茶として人気があります。
なぜ人気があるのか、マカティーにはどんな効能があるのかについて紹介します。

マカティーは、「マカ」という植物であり、南米の標高が高い地域で栽培されており、野菜でいうと、カブのような形をしています。このマカの根っこ部分を食すことができるのですが、産地のペルーでは、家畜がマカの根を食べて元気だったなどということからマカには特別な効果あるのではと発見につながりました。

マカには、冷え性の改善や疲労回復にとても役立ちますので、女性の生理不順が改善するなどのホルモンバランスを整える効果が期待でき、使用方法としては、乾燥させてパウダーにしたりサプリメントになったりしますが、マカティーはパウダーになったものが使用されています。

女性であれば、サプリメントよりもお茶にしたほうが、家事の合間のほっと一息や、ノンカフェインなので寝る前に飲んでからだがぽかぽか状態でベットに入ることもできますのでより効果的ですよ。
冬はホットで楽しむことができますし、夏はアイスにしてもおいしいです。 マカティーで元気な毎日を過ごしたいですね。

↑ PAGE TOP